La Pasta Fredda Integrale Ai Sapori Mediterranei
- La Ceccia in cucina
- 13 giu 2021
- Tempo di lettura: 1 min
Un primo piatto veloce e salutare, perfetto per un brunch in pausa al lavoro o come pasto leggero sotto l’ombrellone dopo un rinfrescante bagno in mare.
Semplice, dietetico, versatile.
Ognuno può dare apporti personali a questa ricetta in base ai propri gusti.
Sarà che io amo non mischiare troppi sapori. Mi piace assaporare il gusto di pochi ingredienti, ovviamente tutti di prima qualità.
Buon appetito e buon mare!
La Ceccia
Ingredienti per 3 persone
240 g di pasta integrale
200 g di pomodorini pachini o datterini
1 mozzarella da 125 g
olive tagg
sale q.b.
olio E.V.O.q.b.
origano q.b.
1- Cuocere la pasta in acqua salata bollente
2. Mentre cuoce la pasta, tagliare i pomodorini e sistemarli in una ciotola
3. Asciugare la mozzarella con un foglio di carta assorbente
4. Tagliare la mozzarella a dadini e unirla ai pomodorini
5. Aggiungere le olive Taggiasche
6. Condire con olio E.V.O. sale e origano
7. Mescolare per amalgamare bene i sapori e i profumi
8. Colare la pasta al dente e passarla sotto l’acqua fredda per interrompere la cottura
8. Unire la pasta al condimento e lasciare insaporire e raffreddare prima di consumarla.
9. Servire decorando con qualche fogliolina di rucola e un filo di olio E.V.O.
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