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L’Insalatina Di Tonno Crudo

In estate c’è la voglia di mangiare cibo fresco, appetitoso. Facile e veloce da preparare.

Questa ricetta può essere un perfetto pranzo o un gustoso antipasto.

Un connubio di ingredienti che esalteranno il sapore del tonno crudo.

Un piatto leggero e perfetto per le diete ipocaloriche.

Insomma, consigliatissimo! Fatemi sapere!

Buon appetito!


La Ceccia


Ingredienti


200 g di tonno crudo abbattuto

Insalata valeriana q.b.

Pinoli q.b.

Olive Taggiasche q.b.

4/5 pomodorini

Olio E.V.O q.b.

Sale e pepe q.b.


1- In un’insalatiera preparare un letto di insalata valeriana lavata e asciugata

2. Tagliare a dadini il tonno crudo e aggiungerli all’insalata







3. Aggiungere i pomodorini tagliati in quattro


4. Unire le olive Taggiasche un pugno di pinoli


5. Condire con sale, pepe e olio E.V.O.




Se non lo consumerete subito ma lo preparate in precedenza, aggiungete la valeriana al momento di servire





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